【一晚不睡觉 等于脑震荡一次】

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瑞典乌普萨拉大学研究发现，如果一晚没睡，大脑产生的变化就像头部遭重击。一夜不睡，脑部的化学物烯醇化酶和S-B分泌增加，犹如脑震荡等疾病致使的大脑受损症状。研究者认为，睡眠不足会令脑组织受损，还可能引发疼痛、心脏病等，一晚睡不足8小时，第二天智商会下落。

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