在日常生活中，有许多物品和活动会产生化学需氧量（COD），这是一种重要的水质指标。COD值越高，说明水中需要被氧化的有机物质越多，水质也就越差。以下是一些常见的产生COD的物品和活动：

1.洗涤剂

洗涤剂是家庭中常见的化学品，包括洗衣粉、洗洁精等。这些产品含有表面活性剂等化学成分，会在洗涤过程中进入污水，增加其COD值。

2.化妆品

化妆品中往往含有多种化学物质，如香料、色素、防腐剂等。在使用过程中，这些物质会随废水一起排放，对COD产生影响。

3.食物残留物

日常生活中的食物及食物残留物如面条及面条汤、糖类、酒类、酒精类、米粥等，进入污水中均会成为COD。

4.人体排泄物

人们在日常生活中洗脸、刷牙、洗澡、上厕所等，需要大量的水，进入水中的物质如牙膏、屎尿和身体污垢，进入污水中，导致COD升高。

5.油类物质

家庭和工业活动中产生的油类物质，如烹饪油、润滑油等，如果直接排入污水系统，会对水质产生影响，导致COD值升高。

为了降低日常生活中产生的COD，我们可以采取一些环保措施，如减少洗涤剂和化妆品的使用、合理使用药品、推广有机农业、减少油类物质的直接排放等。通过这些措施，我们可以保护水资源，维护良好的生态环境。