脑子年轻计划老化的脑子可能会出现什么_脑震荡专家

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在在前几次推送中，主页菌向大家简单介绍了人脑的生理构造，以及老化的脑子带来的有关动脉故障的问题，感兴趣的同学可以回复“脑子年轻计划”获取哦~今天我们来聊聊，脑子老化可能带来的有关记忆故障的问题。随着年龄增长，我们都会有健忘的时候。你甚至还会忘记很重要的事情，而且这些事情似乎都是很容易就能记住的，比如朋友的名字、结婚周年纪念日、最喜欢的歌手的名字（“就是那个唱一把火的那个……怎么就是想不起来呢？”）。不管怎样，我们不需要被动地接受自然衰老的结局，我们可以想办法阻止与衰老有关的失忆发生。30岁的年轻人也可能失忆，但是部分与衰老有关的记忆力衰退或失忆至少与下列一些因素有关：血管问题当脑部供血不足，缺血会导致轻度中风，损害记忆。阿尔兹海默症在这种情况下，神经细胞互相纠结，无法正常工作。丧失神经细胞许多与衰老有关的健康问题都是由于神经细胞丧失或神经细胞功能丧失而引发的。若丧失了部分脑物质，就丧失了部分脑功能。外伤失忆也会由于外伤引起。外伤是意外事故或参加体育比赛造成的，比如拳击，对脑部造成持续不断的伤害。颅骨承受的强大外力会对脑部造成冲击，产生挫伤，导致脑震荡和永久损害。因为大脑在受冲击时短路，所以尽管受损区域周边的组织会自动修复愈合伤处，但此期间的记忆通常会丢失。虽然医学理论没有明确指出失忆发生的原因和具体过程，但是我们已经了解到，脑内会发生化学变化，妨碍人脑处理、存储和回收信息的能力。可能很多人都认为，人到了退休的时候才会失忆，但是事实上，记忆能力开始下降的能力要早得多——25岁左右。通常，失忆在三十几岁时对人的生活产生影响，到了四十几岁，影响还会增大。具体来说，人脑处理信息的速度会随着年龄增长，自然地不断变慢（专家证实，灰鼠、白鼠、灵长类动物包括人类，都有这种情况）。这种情况主要表现在短期记忆存储信息能力的丧失（比如，不记得你最近听过的话）。有些解释失忆原因的理论认为，一种毒素侵蚀了保护神经细胞的健康脂肪层。有人认为，是胆固醇生成了这种毒素。不过，其他因素，包括生活压力、甲状腺激素分泌紊乱、糖尿病、焦虑、抑郁及外伤，都可能会为失忆进程的开始和加速创造条件。幸运的是，我们也可以想办法缓解失忆进程的速度（具体如何缓解，我们将会在之后的几期介绍）。不过，阿尔兹海默病的情况有所不同。比如说，阿尔兹海默病的早期症状就是健忘（人在家附近徘徊却记不起回家的路）。然后是丧失短期记忆——在15分钟内，反复对你讲过去的经历。这种失忆症状会进一步恶化，病人会忘记最近发生的与自己有关的重要事件；进而会变得没有方向感，头脑混乱。通常情况下，阿尔兹海默病患者仍能记得久远的往事，因为长期记忆要到最后才会消失。事实上，人脑就像一口大锅，里面同时放着几种认知型疾病，如神经细胞丧失或纠结，还有血管问题，这都会造成记忆功能的丧失。随着年龄增大，我们所有人的身体实际上都会或多或少出现这些问题。不论医师的正规诊断如何，我们都需要注意以下几点：第一，某些失忆与脑部损失了“罢工”的脑细胞有关，因此功能性神经细胞能否新生，对恢复记忆功能至关重要。其次，细小血管的阻塞也与失忆有关，因此预防失忆的关键之一是保持动脉年轻。复杂如失忆的健康问题没有简单的解决办法，所以我们应该这样理解：的确有很多因素会促使人忘记配偶的名字，但同时也有很多方法可以帮助我们记忆。有些方法是医学技术的成果，有些则需要你自身的努力。是真的吗？爷爷记性真差，他一定是得了阿尔兹海默病，是真的吗？并非所有的失忆都是由阿尔兹海默病引起的。有些失忆可能由血管问题引起，或者是因为神经细胞丧失功能。下面介绍一个快速自我诊断的检测方法，它可以发现阿尔兹海默并的前期症状。让你的爷爷记住一个七位数的号码。有失忆问题的人可能很难在短时间内记住所有数字，不过测试还没完。5分钟后，阿尔兹海默怔患者和其他类型的失忆患者可能记得4个数字。这时，再给俩昂个人看包括原来电话号码在内的三组不用号码。阿尔兹海默病患者会分辨不出哪一组号码原先看过，而其他类型的失忆患者则能分辨出来。参考文献：《身体使用手册》，纽约大学防衰老专家迈克尔·罗伊森，哥伦比亚大学心血管专家迈哈迈特·奥兹著，吴文智，王一多译。本文系原创，转载请联系邮箱mqcao

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