心血管疾病是威胁我国居民健康的重大疾患，发生率、死亡率都呈逐年上升的趋势。目前，我国每年约有,人死于心脏骤停引发的猝死，居全球之首。出现心脏骤停症状时，生命危在旦夕，正确而及时的心肺复苏操作能够使患者生存率提高2-3倍。

　　——心脏骤停这么可怕，那么我们如何预防老年人发生心脏骤停呢？

　　你有没有想到，这个问题的问法本身就太片面！美国心脏协会认证的上海第一反应培训中心负责人陆乐告诉搜狐健康记者，很多人认为心脏病只有老年人会得，这是一个很大的误区。殊不知心脏骤停发病人群只有1/3是老年人，主要危害的正是中青年人；发病后必须立刻急救，每耽误1分钟，患者的生存率就下降1成，如果仅仅是等待二三十分钟后救护车到来，那么患者很可能就没救了。

　　这里讲一个真实的故事。有一位上海的青年女性陈慧婷，年6月在看一场体育比赛时在毫无先兆的情况下突然昏倒，失去意识，头部撞到水泥地面出血；她的丈夫以及旁边的观众都慌了，不知该怎么处理。幸运的是，担任赛事医疗医院急诊科的惠小平教授就在一百米外随时待命，陈慧婷昏倒1分钟后医生即狂奔到了她的身边，确认是心脏骤停后，立刻进行心肺复苏操作，患者在两分钟后恢复意识。本来心脏骤停非死即残，就算能活下来也有很严重的后遗症，但陈慧婷由于抢救非常及时，只是因为头部受伤，有一些脑震荡的症状，很快就恢复了。恢复之后，她和他的丈夫都参与了公众急救能力的培训课程，尽自己一份力去救助别人。

　　惠小平说，心脏骤停原因非常多，对于中青年人，可能是病毒性心肌炎，也可能是先天性心脏病，心律失常，还有其他种种原因，并不一定都有特殊的症状；这种病在全球发生率都非常高，每年在千分之一左右，比如美国就是每年30万人发病，日本是10万人；但是这些发达国家的心肺复苏普及率非常高，体外自动除颤（AED）设备到处都有分布，因此美国院外急救复苏成功率是12%，远高于中国的1%。

　　所以说，大众对于心肺复苏操作的学习掌握对于降低心脏骤停死亡率非常重要；同时，体外除颤装置的普及也很关键，过去这项设备标明，仅医务人员可以操作，逐渐转换为——经过专业培训的人员使用。试想，在大街上，一百个人里面不一定有一名医生、护士，但如果每十几个人就有一个会心肺复苏、会使用体外除颤，那么一旦有人发生心脏骤停，就能得到最及时合理的急救，就可能活过来；就想着等急救医生来抢救，那么非死即残。

　　昨日，在北京举办的长城国际心脏病学会议上，美国心脏协会（AHA）与中华社会救助基金会（CSAF）举办签约揭牌仪式，宣布在北京成立AHA国际培训中心。

　　与会的AHA前主席，美国达特茅斯-希契科克医疗中心心血管部主任马克·克里杰（MarkCreager）博士介绍，-年这十年间，美国心脏协会（AHA）经过积极努力帮助美国心血管疾病死亡率下降29%，为提升公众实施心肺复苏的意识和能力，去年6月，中国科技部与AHA签署了促进心肺急救培训和心脏医学合作的谅解备忘录；为此，AHA还设定了帮助中国实现心肺复苏受训人口比例达到10%的目标。新成立的AHA国际培训中心将为一般公众提供符合AHA严格标准的培训，包括心肺复苏（CPR）、急救和体外自动除颤(AED)。经验丰富的AHA培训师将首先在中华社会救助基金会（CSAF）内部训练出一批“种子”讲师，随后这些CSAF讲师将在全国范围内推广AHA急救培训。

　　AHA急救教学的培训师胡尔滨还进行了心肺复苏的现场教学。胡尔滨介绍，要把上半身的重量通过双臂完全压到昏迷者胸部，并保持一秒两次的高频率；胸部按压需要5-6厘米，如果动作太轻太慢就没有效果。若现场配有AED，一个人施救，那么AED优于心肺复苏，要尽快使用；如果两个人施救，就需要一人准备AED，另一人持续做心肺复苏，抓紧昏迷者的每一分钟施救，这意味这生命和他以后的生存质量。——心肺复苏过激会不会把肋骨压断，反而遭到受助者的责难？胡尔滨说，受伤起码要优于死亡，能苏醒过来比什么都重要，宁可你按得重一点。

　　年10月13日，在北京举办的长城国际心脏病学会议上，美国心脏协会（AHA）与中华社会救助基金会（CSAF）举办签约揭牌仪式，宣布在北京成立AHA国际培训中心，专注于提高公众急救能力。