暖冬季节，不少市民都会进行户外运动。在享受户外美好时光时，不少朋友难免会划伤、扭伤，甚至遭受到更厉害的肢体伤害。如果处理不及时，很可能会影响旅途的心情。

下面小编就为大家分享九个常见的户外急救指南，帮助你应对这些常见的意外事故。

1

刚刚被绊倒，把脚踝扭伤了

在脚踝受伤案例中，65%~75%都属于韧带拉伤。如果你还能继续走的话，那就不要紧张，放轻松！因为我们能很肯定的一点是：你没有骨折，只是扭伤了而已。

如果受伤一小时之内，脚踝出现严重红肿（即：就像从皮肤上鼓出来一个球，或者整个脚踝区域又肿又紫）而且行走困难，那说明扭伤非常厉害，甚至可能出现骨折。这种情况，你一定要在48小时之内就医。医生会根据症状进行物理治疗。

2

前几天被蚊子叮了一口，又红又疼

被蚊子叮咬后，你是不是已经疯狂地挠了好几天？其实，人类在抓痒时，会破坏蚊子叮咬处的皮肤。而指甲内的细菌或环境中的细菌，会引起皮肤感染。

如果你读了这篇文章的话，真是太幸运了！注意：蚊子叮咬是不会引发疟疾，或者黄热病的。不过，被叮咬的患者需要每天用肥皂水清洁蚊子叮咬处1~2次，用不了几天，不适感就会消失。

但是，一旦你出现了流感症状（可能是蚊虫叮咬引发的疾病），或者红肿区域不断扩大（可能是皮肤感染，需要抗生素治疗），那就一定要就医。

如何辨别红肿区域是否扩大了呢？！你可以拿一枚硬币去比对红肿区域，这样就很容易看出被叮咬的区域是否肿大啦。

3

切西瓜时，不小心切到了手

切伤手后，千万不要马上用水冲洗！冲洗仍然在流血的伤口，容易把血液中的凝血物质冲走，导致伤口变得更大、更深。：这种方法不适用于伤口小于一英寸长的小伤口。

你应该做的是：用纱布片或者干净的毛巾捂住伤口约10分钟，待伤口止血后，再用水冲洗10分钟。用纱布和胶带绑住伤口，直到愈合。如果你服用了带有血液稀释的药物（如：阿司匹林或抗凝血剂）后仍然不能止血，或伤口裂开半英寸以上，医院缝针啦！记住：在去就医的路上你需要一直按压着自己的伤口。

4

被朋友用棒球打了脑袋

棒球、橄榄球和长曲棍球，所有由于球类，导致脑部受伤的案例都会出现差不多的症状，比如：呕吐、头晕到不能走路，或者短期内意识丧失等。这个时候，你需要就医。让医生诊断是否有颅内出血，或排查一下是否产生了其他较为严重的伤害。

此时，即使伤员能够正常步行，且说起话来也没什么问题，还是应该建议他坐下来休息一段时间，看看是否有头痛、头晕、视力模糊、急躁、失忆、对光线和声音敏感，以及是否会出现失眠迹象。

明尼苏达州罗切斯特市梅约诊所儿科神经外科医生尼克说：即使看起来很正常，但也可能会有点脑震荡！这种外伤，通常还需要继续观察3周，看看是否会出现“后震荡紊乱”现象。这种症状和普通的脑震荡极其类似，可能在24~72小时内，都不会出现明显的症状，有时候甚至会持续数周后，才真正开始发病！

5

手碰到了热锅，烫红了

手被热锅烫伤后，需要把手浸泡在凉水中持续15~20分钟，这样不仅能够减轻手部的烧灼感，还能减轻疼痛、红肿，以及减小留疤的风险！

这种处理办法，听起来耗时很长，但是任何灼伤都可能破坏到更深层次的细胞组织。如果整个手掌都被烫到，或者出现二级灼伤的症状（如：起泡、肿胀、皮肤组织外露…等），就要去看医生啦。

医院的死硬派，那也可以采取以下方式处理伤口：

（1）先将烫到的皮肤轻轻地擦干，然后用无菌绷带缠住伤口，注意不要缠得太紧。（千万不要用棉布包扎伤口，可能会把棉絮留在伤口中）。

（2）如果需要，可以买点止疼的药物。切记，此时不要用药膏！因为药膏中含有的油不易于伤口处热量的散发。

（3）每天更换一次绷带直到伤口愈合（一般需要6天）。

Tips：去除绷带后，需用肥皂水轻轻地冲洗伤口。

6

手被邻居家的猫咬了

根据《手部外伤》杂志，最近发布的一项研究称：被猫咪咬到的病人中，有30%的人最终需要住院治疗感染，而且需要口服抗生素。

就职于明尼苏达州罗切斯特市梅约诊所的手部外科医生布莱恩·T·卡尔森，称：猫咪咬的伤口，非常容易造成手部感染！原因就是：如果你是被狗狗咬到的，那么伤口是比较容易清理的！而猫咪咬的伤口，通常会更深、更窄，不容易被清理干净。而且手部的关节和肌腱，离皮肤较近，容易滋生细菌。

7

2岁大的侄女被太阳晒伤了

晒伤分为好几种，一种是皮肤轻微发红，另外一种是整个后背或整条腿被晒伤，还出现头晕、虚弱、呕吐或者高烧等症状。

如果出现第一种情况，家长可以自行在家进行冷敷（每天2次、每次10~15分钟），冷敷之后再涂点芦荟胶或吃一些儿童用的止痛药。记住：一定要谨遵医嘱（在非专业人士指导下摄取药物可能会对孩子造成危险）！原则上用不了几天，小孩的晒伤状况就会好转！

如果出现第二种情况，说明Baby已经中暑非常严重了，一定要去就医。医生会检查Baby的心率、血压和其他重要体征，然后对她进行治疗。

8

被金属划伤了胳膊

如果过去的10年内你都没有注射过破伤风疫苗，或者你不记得上一次注射疫苗是猴年马月的话，医院再打一次疫苗。

巴尔地摩美国约翰霍普金斯大学护理学院护理师、助理教授肖娜·马德，解释称：破伤风并不是因为金属本身引起的，而是由灰尘、动物粪便或者唾液传播导致的。而这些破伤风细菌可能存在于任何物体的表面，比如：铁栅栏或木椅等。破伤风感染的后果是非常严重的！会诱发严重的疾病，甚至死亡，所以要及时治疗。

如果你之前打过疫苗，并且目前还在疫苗的作用期内，而且伤口不需要缝针的话，你可以只简单地用绷带绑住伤口，不过还是需要密切







































北京治疗白癜风需要多少费用
白癜风疾病


欢迎转载,转载请注明原文网址：http://www.skjmd.com/zzygc/5040.html