格斗项目只要是允许用拳打头的，那头面部肯定就是拳法的重点攻击目标，而头面部缺乏大肌肉保护，表皮也薄，一场比赛或者实战下来，鼻青眼肿甚至皮开肉绽都不是什么稀奇事。所以掌握一些提前的预防措施和应急处理措施是非常必要的，可以避免受伤，控制伤势，避免影响继续实战。 　　

面部损伤最常见的是擦伤和撕裂伤，都属于开放性的损伤，多发生于眼角、眉弓、口唇部位。擦伤的主要症状是表皮剥脱，有小出血点和组织液渗出。撕裂伤的主要症状是伤口边缘不整齐，组织损伤广泛，严重者可致组织坏死。 　　

小面积皮肤擦伤：训练和比赛可以局部冷敷后直接涂上医用凡士林，起到止血和润滑表面的作用，然后继续进行比赛和训练，比赛实战过程中千万不可使用带有刺激性的药膏药油，容易随着汗水进入眼睛，或者沾在对手拳套上再通过击打动作进入眼睛。等比赛结束后再用生理盐水或3%的双氧水冲洗消毒伤口，再涂上消毒软膏或局部涂抹2%的红汞药水便可，不必包扎。 　　

大面积皮肤擦伤：比赛中可以用医用凡士林处理，如果是训练中出现，就应该马上中止训练进行处理，因为创伤面积大容易受感染，宜先在伤口周围用碘酒和酒精消毒，再用生理盐水冲洗伤口，将污物洗净，外敷生理盐水或1%雷弗尔纱布，用胶布固定，还用施用抗菌素和注射破伤风抗毒血清，感染的伤口应每日换药。 　　

无论是擦伤还是撕裂伤，在伤口不发生感染的情况下，一般2—3天后，局部就会出现一层褐红色的薄痂，并且逐渐增厚变硬。大约再过10天左右，硬痂逐渐自行脱落，显露出新生的嫩红色的皮肤，这种人体修复创面的自然过程，能使皮肢受损之处最终过完好如初。但是，有些患者会因局部发痒而将伤痂揭掉，这样极易将新生的上皮细胞及底部向上的肉芽组织一同“拔除”，从而影响伤处的修复，造成疤痕。即使未被“拔除”，也会使局部再一次受到损伤，又产生一次炎性反应，所以不要人为地揭掉伤痂。 　　

上面说的算是皮外伤，下面头颅部损伤则是比较严重的了。头部损伤一般分为轻度脑震荡、中度脑挫裂、重度颅内出血三种。这里只介绍轻度脑震荡的现场诊治方法，因为后两种情况出现时人一般已经昏迷不醒了，医院。 　　

脑震荡是头部受击打后最常见的头部损伤，无论击中头部的哪个部位，只要力度较大，均可导致脑震荡。 　　

脑震荡是头部最轻的伤，一般情况下伤者意识清楚，不需要他人帮助，能自由走动。此时教练员或同伴应询问其受伤经过，有无眩晕的感觉，并观察和触摸受伤处有无凹痕和畸形，同时进行平衡能力的检查，具体做法是： 　　

令受伤者两脚平行站立，闭住双眼，将一腿抬起，另一腿站立成独立姿势，如果没有失去平衡，又没有眩晕及伤处的畸形，这说明损伤是轻微的；若受击后队员表现出步态踉跄或倒地，神志暂时丧失，并伴有头疼、头晕、恶心等，则属于稍重脑震荡，一般就应该中止比赛或者训练。 　　

当发生上述症状时，需要卧床休息，给予安定镇静，可以服用谷维素，每次20毫克，每日3次，以调节神经功能紊乱。头疼剧烈并有呕吐者可服一点镇痛片、安定片。如出现昏迷不醒者，可掐人中穴或嗅以氨水使之苏醒，但至少一个月之内不能参加实战训练和散打比赛。 　　

下面说一说预防措施：

1，增加面部的抗击力练习，如面部按摩和面部拍打（徒手或戴拳套），力度由轻至重，次数由少至多。2，训练时要戴好护头器具，以减少面部损伤的发生，尤其护头可以很好地保护眉弓，眉弓打裂算不上大伤，但是很影响训练。护齿也要带好，可以很大程度上避免嘴部受到重击时嘴唇被牙齿划伤。3，比赛实战前检查拳套，实战应该有专用的比较新的拳套，不要用那种表面已经开裂的旧拳套，要注意拳套表面的清洁，不能沾有异物，拳套上沾一粒沙打到脸上就可能开一条口。实战用拳套手腕部最好是系绳的，如果要用尼龙搭扣型的应该有专门的腕部包裹布缠绕腕部，避免对手中划伤对手。4，实战前可以在脸上薄薄地涂上一点医用凡士林，起到一个润滑皮肤的作用，尤其是秋冬季比较干燥的时候。重点涂抹部位为眉弓（带眼角）、颧骨、鼻梁、嘴角、下巴这五个位置（下图中红色标记位置）。

5，提高防守面部技能，如格挡、躲闪等技术的练习与运用。6，身体状态欠佳或者有损伤在身时，要避免实战和参加比赛，以减少受伤机率。

以上是格斗中头面部损伤的治疗和预防手段，大家应该重视起来，不仅仅是鼻青眼肿不好看的问题，头部一受伤对日常生活和训练影响都很大，要尽量避免损伤的发生。 　　

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