科学家的最新一项研究发现，熬夜（不正常的作息），会让大脑烯醇化酶(NSE)和蛋白酶S-B分泌数量异常，这会对大脑造成很大损害，其威力不亚于头部遭受一次严重的撞击。

·智商会变低

许多科学家认为，睡眠不规律会引发多种疾病，轻则头疼、身体各部位疼痛，严重可能导致心脏病，而一个人若一晚睡眠不足8小时的话，其IQ(智商)次日会马上降低。

·提高脑部疾病风险

据瑞典吴普萨拉大学教授克里斯蒂安·贝内迪克特教授最新公布一项研究结果，这项最新研究的结论印证了过去关于大脑在睡眠过程中自我净化的看法。此外，他的研究也可以证明缺乏睡眠会提高阿尔茨海默症、帕金森病和多发性硬化症的发病风险。

·造成大脑不可逆损害

学家一项最新研究发现，一晚的糟糕睡眠，会影响大脑分泌的烯醇化酶（NSE）和蛋白酶S-B的数量。这两种物质，都是脑部受损的生物指标，在类似脑震荡等症状中会出现，对大脑可能产生很大且不可逆的损害。