由于老年人走路有前倾、小步、低头看路、抬不起脚等特点，跌倒成为老年人最常见的意外事故。跌倒的发生率随着年龄的增加而增高，老年女性的跌倒发生率明显高于老年男性。

老年人跌倒的发生率较高且后果严重，我国约有1/3的65岁及以上的老年人每年跌倒1次或多次；

老年人发生跌倒后57%的人骨折，28%的人出现扭伤或关节脱臼，7%的老年人有出血，1%的人引起脑震荡。

1.内在危险因素：

1)老年人随着年龄的增长，机体器官功能衰退，行动缓慢、感觉迟钝、步态稳定性下降、平衡能力受损、视听力下降等生理机能的退行性变化；

2)老年人多数具有多种疾病共存、病情复杂、恢复缓慢、并发症多等特点。如：帕金森、退行性关节炎、脑中风、心血管疾病等原因极易引起跌倒；

3)服用一些作用于中枢神经系统的药物，如抗精神类药物、镇静催眠类，同时多种药物联合使用也是跌倒的显著危险因素；

4)有跌倒史的老人可能害怕再次跌倒的心理影响步态，从而增加跌倒风险。

2.外在危险因素：

1)衣着不合体，裤子过长，鞋不合脚或是穿拖鞋参加活动；

2)地面不平整或是湿滑；

3)居住环境光线过暗，通道内摆放过多杂物；

4)生活环境改变，对新环境的不熟悉；

5)老年人需要协助时未及时使用电话、呼叫器等，或是电话、呼叫系统线路故障导致护理服务延误的情况。

以上老年人生理功能衰退或是外界因素都有可能对老年人造成的一些意外伤害，若我们能提前对潜在的危险因素做好防范，很多是可以避免发生的。

1.严格做好老年人入住评估，对有摔倒史和相关疾病的老年人重点照护；

2.对新入住老年人要加强环境、居室用品使用、安全宣教，帮助老年人尽快熟悉环境；

3.居室物品位置要固定，放置安全、合理；

4.呼叫器放置明显、老年人触手可及处，老年人呼叫后及时响应；

5.保持光线充足，地面清洁、干燥、无水迹、无沙尘，清扫地面时需设防滑标识，夜间开地灯；

6.嘱老年人衣服及鞋要大小合适，鞋底要防滑，不要穿拖鞋外出活动，尽量不穿有鞋带的鞋；

7.对老年人的拐杖、助行器等辅助行走工具要定期检查，保证功能完好、使用安全；

8.掌握老年人的生活规律，尤其是夜间起夜习惯，必要时给予协助；

9.对使用特殊药（降压药、降糖药、有嗜睡作用的药等），应加强宣教，并给予老年人更多







































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