又一个社会精英倒下了，他就是江苏省盐城市中宏人寿老总李勇，年4月7医院挂水，下午二点生命永远定格在46岁！多可惜啊！！！请大家关爱生命、关爱健康啊！！！

又是一个心脑血管疾病、脂肪肝的引起的悲剧！也许，身后给家人留下了些许金钱保障，但是你的家人，他们宁願你多一些陪伴的时间呀！再次提醒各位亲健康才是最大的财富！给自己时间学习点知识，让健康把握在自己手里！生活容易，健康不易，且行且珍惜！

又是一个胖子，脂肪的危害！尤其是内脏的脂肪！！买了万的保险又怎么样？相信他的家人要钱但更要人！所以健康重于一切，买保险重要，但买不来健康，保财更要保命！预防保健重于治疗！！爱自己才能更好的爱家人！

│毛细血管和疾病的关系│

　　所以，只是观察血管也能判断是否患有包括高血压、心脏疾病等严重的血管炎等疾病。二三十岁的年轻人，虽然血压正常，但是如果从血管情况看出有高血压的迹象，那么将来患高血压的概率就会很高。实际上，他们多数是父母患有高血压。除此之外，还可以诊断手足冰凉症、低血压、贫血等疾病，甚至还能诊断像红斑狼疮一样严重的自身免疫性系统疾病。所以，观察毛细血管，可以事先预防严重的疾病。这是因为，毛细血管会随着身体发热或发冷等体质变化出现不同的形状。如果有高血压或严重的免疫系统疾病，毛细血管受压，血管壁变厚，形态也会发生变化。如果患低血压或贫血，那么整体上毛细血管就会变短、变细。

　　毛细血管代表血管健康，能够成为健康的尺度。刮台风才能晃动树根，可是微风吹过就能摇动树枝。所以，观察毛细血管预测疾病，就像观察树枝细微的晃动一样。毛细血管对血液循环的微细循环系统产生影响，所以观察毛细血管是确认万病之根源的有效的望诊法（通过眼睛看来判断疾病的方法）

　　有瘀血但是没有死血

　　瘀血是指血液循环不畅通的状态。《说文解字》中记载：“瘀是积血”。就是说，血液堆积在身体的某个部位而产生的疾病。由于身体凉，血液循环不畅通；血管堵塞而血液不流动；血液中胆固醇或血糖浓度过高，血液变浓稠；血液中掺杂着血块；血液得不到新鲜氧气的供应而发乌等都叫瘀血。

　　通过血液检查是查不出瘀血的。但是，高血脂或糖尿病的患者有瘀血的概率比较高。不用检查，观察身体几个特别的症状，也能判断有没有瘀血。下面的检查表是用来诊断有没有瘀血的。在相关内容上打钩后，把分数加起来就可以。检查结果，症状有4个以下的情况，属于病情不严重的情况，但是要注意；5～7个的情况，需要积极管理；8个以上的情况，属于有很严重瘀血的情况，所以有可能会得中风或心血管疾病，也可能因动脉硬化失去四肢。

　　瘀血症状检查表？

　　症状√

　　1有黑眼圈

　　2唇色偏暗红

　　3舌头颜色略微发青，舌头上有斑点

　　4舌底部的静脉变粗、膨胀、发青

　　5稍微磕碰就会出现瘀血

　　6按肚脐周围有疼的地方（特别是左边）

　　7手脚发凉、发木

　　8有心脏病或怀疑有

　　9有糖尿病或怀疑有

　　10有高血脂（高胆固醇）或怀疑有

　　总个

　　0～2个：没有问题

　　3～4个：轻度瘀血

　　5～7个：中度瘀血

　　8～10个：严重瘀血

　　偶尔我们会听到“死血”的说法。积食的时候，用针扎手指尖，会出现黑色的血，人们把它称为瘀血或死血。而且，拔罐的时候，会出鲜红的血，这也叫瘀血或死血。但是，瘀血是指身体里阻碍血液循环的血液，而我们身体里并没有死血。出血后凝固的血液并不一定是瘀血或死血，而是正常的血液流出时发生的自然现象。只是，如果出血中有瘀血，血液凝固会更快一些。

　　有些人家里自备拔罐器，他们时常自己拔罐放血，说是拔出瘀血对身体好。但是这么做稍有不慎，有可能会引起严重的贫血。这其实不是瘀血，但是他们看到血液凝固的正常反应，就误以为是瘀血，就盲目地在放血。所以，像他们这样，再怎么拔罐也解决不了瘀血的问题。

　　《血证论》主张，万病之根源是瘀血。书中还提到：“原本瘀血一开始在血管里流动时也是鲜红色，这也属于瘀血”。所以，不能根据血液的颜色来判断是不是瘀血。血液颜色的差异是由血液中的含氧量不同造成的。含氧量高的血液呈鲜红色，含氧量低的血液呈暗红色。所以，在解剖学的书里，输送氧的动脉用红色表示，用完氧的静脉用蓝色表示。

　　区别动脉与静脉的基准是心脏。为了给组织和细胞供应氧分，从心脏输出血液的血管叫动脉，用完氧回到心脏的血管叫静脉，这种过程叫“身体的循环”。在解剖学的书里，因为动脉含氧量高，所以用红色表示，而静脉则用蓝色表示。可是，肺部的动脉和静脉的颜色正好相反。因为，血液通过静脉回到心脏以后，为了得到氧分又从心脏回到肺部。所以，虽然叫肺动脉，但是含氧量低，还是用蓝色表示。相反，从肺部得到氧气的血液回到心脏，所以叫肺静脉，但是因为含氧量高，所以血管颜色是红色的，这就是“肺的血液循环”。重要的是，不管血管名称如何，血液的含氧量高，血管颜色就是红色，反之则是蓝色。

　　瘀血，其实就是非正常的血液循环。出现瘀血的时候，身体感觉发冷或麻木，容易出现青紫印，嘴唇和舌头的颜色发青或有斑点。交通事故后遗症也容易引起瘀血，即使没有骨折等症状，身体的各个部位都感觉疼痛。瘀血引起的疼痛通常是固定的某一处有刺痛的感觉。摔倒或磕碰等的跌打损伤、脑震荡、分娩等都容易形成瘀血。而且，分娩后如果要进补，应该先去化瘀血。普通的关节痛或腹痛等是由于身体着凉，血液循环不畅通引起的。

　　由此可见，瘀血虽然属于血液问题，但是，也受血管状态的影响。血液变得浑浊会形成瘀血，血管变硬、堵塞或破裂等出现血液循环的问题，也会形成瘀血或加重瘀血。所以，因为血管和血液引起的瘀血是万病之根源。

　小腿是人体的第二心脏

　　脚掌和手掌一样，有人体五脏六腑的缩影版，即相对应的反射区。而且，也能显示出人体所有的个穴位。所以，民间流传，脚是人体的第二心脏。这说明了脚在维持人体健康方面的重要性。脚是人体中最热的脏器。脚是人体的第二心脏，所以脚也应该保暖。自古就有“头寒足热”的说法，这说明脚暖和了身体才会暖和，血液循环也会畅通。

　　人类是慢慢进化成双脚直立的。但是人类的直立行走可以说既是幸运的，也是不幸的。至少对血液循环来说是不幸的。人类的心脏远离地面以后，受到地球引力的影响，所以在血液循环方面是走了一条弯路。但是，也不能说，像蛇一样爬行，减少重力的影响就是好的。也许是不幸中的万幸，双脚行走除了达到移动的目的以外，还包含了深奥的进化意义。这就是，通过行走，可以把腿部的血液输送到心脏。结果只能依靠心脏的力量进行艰难的血液循环，可以得到一定的帮助。在这里，担当这一助手的就是小腿肌肉。

　　行走的过程中，足筋腱反复着伸展和收缩的动作。同时，小腿肌肉也伸展和收缩。小腿肌肉的伸展和收缩起到水泵的作用，把通过动脉流到腿部的血液，经静脉又送回到心脏。在我们的身体里，用水泵的原理供应血液的脏器就是心脏。而小腿肌肉也是通过水泵原理促进血液循环。所以，之前一直说的“脚是人体的第二心脏”未必正确。其实人体的第二心脏是小腿。而且，小腿的肌肉发达成心脏的模样。因此，不得不说，这其中暗藏了深刻的寓意。

新朋友一键 　　众所周知，只依靠心脏的水泵动力，把血液供应到全身是不可能的。多亏小腿这一助手，才能进行更有效的血液循环。血液由心脏输送时，虽然腿部离心脏较远，但是因为地球引力，血液可以轻松地流到腿部，但同样因为地球引力，从腿部返回心脏就不会那么轻松，因此出现的疾病就是下肢静脉瘤。除此之外，还有胃下垂、眼睑下垂、尿失禁、褥疮、脱肛等疾病。

　　走路是治疗血液循环最有效的方法。在这里，小腿肌肉起主导作用。可是，最近却出现了一个很深刻的问题。那就是，越来越多的人通过整容手术切除小腿肌肉。这其实是挖掉小腿的心脏的不祥之事。不好看或者比别人的小腿粗，就要切除小腿肌肉，这怎么可以呢？腿变细，变得好看，也只是一时。以后年纪大了，无法保证不会得下肢静脉瘤、膝关节炎、腿部浮肿等疾病。

　　我们的身体，没有一处是多余的肌肉。人为地切除按照自己的体重和体形比例发达的小腿肌肉，会对另一个心脏不利。走路不仅是为了移动或有氧运动，而且也会对血液循环起到很重要的作用。因为，走路可以让第二心脏跳动。

当你面对保健品时，你会很高傲，当你面对医生时，你却很低调。日常保健能救你的命，医生不一定能治你的病。平时在保健预防方面花几百元，减少疾病，预防大于治疗。不吃中药，不吃西药，每天你在吃农药，你还高傲？我们谁都不想自己身体有病，但是却不懂得预防，人不是死于疾病，而是死于无知！

磷脂:生物体都是由细胞构成的，细胞的外层称为细胞膜，细胞内的许多细胞器也具有膜的结构，它是一层网状选择透过性的膜，磷脂是构成这些膜的主要物质。对维持整个细胞的代谢，再生有着重要作用，是细胞不可或缺的物质。卵磷脂能保持血管通畅卵磷脂具备乳化、分解油脂的作用，可以增加血液循环，改善血清脂化。使血液中胆固醇及中性脂肪含量降低，减少脂肪在血管壁停留时间，保持血液循环畅通无阻。因此卵磷脂对于高血脂和高胆固醇具有显著的功效，可防止动脉硬化。高端私人健康定制-飞龙







































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